Der Konsum von Cannabis ist ein doch sehr komplexes Thema. Die verschiedenen enthaltenen Stoffe wie etwa THC, CBD, CBN oder CBM, wirken sich, ebenso wie deren Dosierung, unterschiedlich auf den K\u00f6rper aus. Damit Ihr direkt viele Fehler, die man zu Beginn einer Cannabistherapie machen kann, vermeiden k\u00f6nnt und damit Ihr Euch bei Eurem Erstkonsum von Cannabis sicher f\u00fchlen k\u00f6nnt, m\u00f6chte ich Euch an dieser Stelle mit Tipps zum Erstkonsum und zur Dosierung versorgen.<\/p>\n\n\n\n
Vorab kann ich eins nicht genug betonen: informiert Euch selbst vorab und mach Euch Gedanken dar\u00fcber, wie Ihr Cannabis zum ersten Mal konsumiert. Zum einen ist es wichtig, weil \u00c4rzte und Apotheker derzeit noch \u00fcber ein sehr geringes Wissen \u00fcber den Konsum von Cannabis verf\u00fcgen. Zum anderen fehlen einfach noch die praktischen Erfahrungen zu den Empfehlungen der Industrie. Um die direkt den gr\u00f6\u00dften Nutzen aus der Therapie zu ziehen, macht es deshalb Sinn, sich vorab bestm\u00f6glich selbst zu informieren.<\/p>\n\n\n\n
Ich wei\u00df, dass man schnell und direkt die Erleichterung seiner Schmerzen und\/ oder seiner Beschwerden braucht. Die Geduld und Kraft f\u00fcr eine langwierige Eigenrecherche fehlen, wenn der eigene K\u00f6rper gerade jegliche Energie nimmt. Deshalb unterst\u00fctze ich Euch sehr gerne gezielt mit meinem Wissens- und Erfahrungsschatz.<\/p>\n\n\n\n
Und ja, wie bei allen medizinischen Anwendungen, eine korrekte Anwendung ist wichtig, um unerw\u00fcnschte Nebenwirkungen, zu vermeiden. Sprechen wir den Elefant im Raum direkt an: eine \u00dcberdosis kann zu Symptomen wie Rauschzust\u00e4nden, Wahrnehmungsst\u00f6rungen, \u00dcbelkeit und Brechreiz f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n
Zur einfachen Veranschaulichung nehme ich mal den Konsum von Alkohol als Beispiel: das Trinken von Alkohol ist in unserer Gesellschaft etwas \u201eNormales\u201c: ob das Glas Wein beim gem\u00fctlichen Ausklang des Tages oder das Bier beim Zusammensein mit Freunden \u2013 es gibt viele Formen des Konsums, die wir mit Positiven verbinden und unser Leben bereichern k\u00f6nnen. Aber, wir kennen die negativen Auswirkungen einer \u201e\u00dcberdosis\u201c. Ob man nun Alkohol trinkt oder nicht, das Wissen hier\u00fcber ist jedoch allgemein verbreitet, jeder wei\u00df, wie man mit ihm umgeht, um die negativen Nebenwirkungen vermeiden zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
\u00c4hnlich ist es beim Konsum von Cannabis. Um die Nebenwirkungen f\u00fcr mich auszuschlie\u00dfen und lediglich von den positiven Wirkungen f\u00fcr mich profitieren zu k\u00f6nnen, gehe ich wie folgt vor:<\/p>\n\n\n\n
Der 3er-Split<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Meine Methode nenne ich den 3er-Split. Hierf\u00fcr nehme ich die vom Arzt verschriebene Dosis und teile sie in drei Einzeldosen, welche in nacheinander mit einem zeitlichen Abstand von ca. 30 Minuten konsumiere. In den 30 Minuten beobachte ich meinen K\u00f6rper sehr genau.<\/p>\n\n\n\n Praktisches Beispiel<\/em><\/strong><\/u><\/p>\n\n\n\n Vom Arzt wurden mir f\u00fcnf Tagesdosen mit je 0,6 Gramm Cannabisbl\u00fcten verschrieben. Ich konsumiere zun\u00e4chst ein Drittel der Dosis, also 0,2 Gramm und warte ca. 30 Minuten ab, bevor ich das n\u00e4chste Drittel einnehme.<\/em><\/p>\n\n\n\n Vor Einnahme sp\u00fcrte ich am ganzen K\u00f6rper Schmerzen, welche nach dem ersten Drittel der Dosis bereits deutlich reduziert werden konnten. Es f\u00fchlt sich f\u00fcr mich so an, als ob ich innerlich eine Dusche erhalten haben, welche die Schmerzen ablaufen l\u00e4sst. Jedoch sp\u00fcre ich punktuell an verschiedenen K\u00f6rperstellen weiterhin Schmerzen. D.h. ich nehme nun das n\u00e4chste Drittel der Dosis ein und beobachte wiederum f\u00fcr ca. 30 Minuten die Wirkungen auf meinen K\u00f6rper. Ich merke, wie durch die zweite Dosis die Schmerzen in den restlichen Stellen ebenfalls reduziert haben, meine Haut jedoch noch am eine Art Kribbeln ist. Mit der dritten Dosis von 0,2 Gramm kann ich zudem dieses ebenfalls loswerden.<\/em><\/p>\n\n\n\n Ihr seht, wie mir diese Methode erlaubt, sehr genau die Wirkungen von Cannabis auf meinen K\u00f6rper zu beobachten und zu lernen, wie ich es am besten f\u00fcr mich und meine Beschwerden einsetzen kann.<\/p>\n\n\n\n Nicht nur konnte ich durch den 3er-Split schnell ein gutes Gesp\u00fcr im Umgang mit Cannabis entwickeln. Auch erm\u00f6glicht mir die Methode eine sehr feine Dosierung, die genau auf meinen Bedarf abgestimmt ist. Mein K\u00f6rper ist nicht jeden Tag \u201egleich\u201c, es gibt bessere und schlechtere Tage und entsprechend variiert die ben\u00f6tigte Dosierung. Statt stumpf etwas Einzunehmen, arbeite ich mit meinem K\u00f6rper als Team zusammen.<\/p>\n\n\n\n Ihr seht, durch die feine Abstimmung ist es sehr gut m\u00f6glich, den eigenen K\u00f6rper und die Auswirkungen von Cannabis auf diesen kennenzulernen. Reagiert ein K\u00f6rper anf\u00e4nglich etwa noch sensibel in Bezug auf die berauschende Wirkung, so wird er hierin zunehmend resistenter. Das hei\u00dft, \u00fcber die Zeit kann sich die Wirkung der Dosis ebenfalls \u00e4ndern. Der 3er-Split erm\u00f6glicht es Euch jederzeit \u201eaktuell\u201c zu sein, d.h., dass ihr beispielsweise auch das Gef\u00fchl des Rausches immer sehr gut justieren und es gar g\u00e4nzlich umschiffen k\u00f6nnt.<\/p>\n\n\n\n Zudem gleicht kein K\u00f6rper dem anderen, d.h. jeder reagiert auf Dosis und Mischung der Wirkstoffe anders. So kann es f\u00fcr jemanden Sinn machen, dass er das ihm verschriebene sehr stark THC-haltiges Cannabis mit CBD-Gras mischt. THC hat eine stark schmerzlindernde Wirkung, w\u00e4hrend CBD die berauschende Wirkung von THC abschw\u00e4cht. Bei Einigen, so auch bei mir, wirkt CBD jedoch auch sehr erm\u00fcdend.<\/p>\n\n\n\n Welche Mischung der beiden Komponenten f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper die Beste ist, muss letztendlich jeder f\u00fcr sich selbst austesten. Kein Arzt, Apotheker oder erfahrender Nutzer, egal wie gro\u00df der Wissensstand ist, kann Euch sagen, was f\u00fcr Euch und Eurem K\u00f6rper optimal ist. Beispielsweise nehme ich als Schmerzpatient stark schmerzlindernde Sorten. Diesen mische ich jedoch nur maximal 40% an CBD-haltigem Cannabis bei, da die hierdurch beigef\u00fcgt M\u00fcdigkeit sich wesentlich st\u00e4rker auswirkt als etwa das Gef\u00fchl eines Rausches.<\/p>\n\n\n\n Das Beispiel soll ich aufzeigen, wie komplex das Thema ist und wie wichtig es meiner Meinung nach ist, dass Ihr mit Eurem K\u00f6rper zusammenarbeitet und auf ihn h\u00f6rt. Der 3er-Split gibt Euch ein einfachen Weg an die Hand, wie Ihr schnell Euer eigener Experte beim Konsumieren von Cannabis zur bestm\u00f6glichen Erleichterung Eurer Beschwerden werden k\u00f6nnt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Der Konsum von Cannabis ist ein doch sehr komplexes Thema. 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